L’Associazione Onde Rosa, presieduta da Silvia Failla con la partecipazione di tutte le associate, rinnova il proprio impegno nella promozione della prevenzione primaria con un’iniziativa che unisce movimento, informazione e benessere. Un appuntamento pensato per ricordare come attività fisica e corretta alimentazione rappresentino un binomio inscindibile per prendersi cura della propria salute.
L’evento, in programma venerdì 3 luglio alle ore 20:00 presso il Porticciolo di San Leone (Agrigento), propone una formula originale e coinvolgente: una camminata itinerante durante la quale i partecipanti potranno approfondire i principi della nutrizione sportiva grazie agli interventi della biologa nutrizionista Erika Tortorici.
Quando si parla di alimentazione, infatti, l’attenzione è spesso rivolta esclusivamente al dimagrimento o alle diete restrittive. In realtà, uno degli aspetti più importanti riguarda la scelta degli alimenti da consumare prima e dopo l'attività fisica. Un'alimentazione non adeguata o una combinazione sbagliata di nutrienti può influire negativamente sulle prestazioni sportive e sul recupero dell'organismo.
Per fare chiarezza su questi temi, la dottoressa Tortorici guiderà i partecipanti con il suo consolidato format a "pillole": una modalità pratica e accessibile che permette di affrontare argomenti scientifici in maniera semplice e immediata. Durante la passeggiata, ogni partecipante indosserà delle cuffie attraverso le quali potrà ascoltare i consigli della nutrizionista, intervenire con domande e ricevere risposte in tempo reale, trasformando la camminata in un'esperienza di apprendimento attivo e condiviso.
L'iniziativa rappresenta un'occasione per trascorrere una serata all'aria aperta, fare movimento e acquisire strumenti utili per migliorare le proprie abitudini alimentari, nella consapevolezza che la prevenzione passa anche dalle scelte quotidiane.
I posti sono limitati ed è obbligatoria la prenotazione. Per informazioni e adesioni è possibile contattare il numero 320 854 3057.
Un invito aperto a tutti coloro che desiderano camminare verso uno stile di vita più sano, con la guida di professionisti e l'entusiasmo dell'Associazione Onde Rosa.
©DeniseInguanta
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