Dopo un incontro ricco di spunti e approfondimenti con il Dott. Virgadamo, dedicato all'importanza del movimento controllato dei muscoli stabilizzatori per la salute e il benessere del corpo, è già tempo di mettere in pratica quanto appreso.
Lunedì 3 agosto l'associazione "Onde Rosa Agrigento", presieduta da Silvia Failla, organizza infatti all'interno del "Summer Village" un nuovo appuntamento all'insegna dell'attività fisica consapevole, che unirà la tradizionale camminata itinerante a una sessione di esercizi specifici dedicati alla mobilità articolare e al rafforzamento dei muscoli stabilizzatori.
L'iniziativa rappresenta un'opportunità per tutti coloro che desiderano migliorare il proprio benessere attraverso il movimento, imparando a conoscere meglio il proprio corpo e a svolgere esercizi mirati che possono contribuire a una migliore postura, a una maggiore stabilità e alla prevenzione di fastidi muscolari e articolari.
L'appuntamento è fissato per lunedì 3 agosto, con ritrovo alle 19:30 a San Leone (Agrigento). Durante il percorso, i partecipanti alterneranno momenti di camminata a esercizi guidati di mobilità, in un'attività pensata per coinvolgere persone di tutte le età e con diversi livelli di preparazione fisica.
Gli organizzatori sottolineano come l'obiettivo dell'evento sia quello di trasformare le nozioni teoriche acquisite durante l'incontro con il Dott. Virgadamo in gesti concreti, dimostrando come piccoli movimenti eseguiti correttamente possano fare la differenza nella vita quotidiana e contribuire al benessere generale.
La partecipazione è su prenotazione obbligatoria. Per informazioni e adesioni è possibile contattare i numeri:
- 320 8543057
- 338 7047117
Un nuovo appuntamento dedicato alla salute, al movimento e alla condivisione, che conferma l'impegno dell'associazione "Onde Rosa Agrigento" nella promozione di uno stile di vita attivo e consapevole. Un'occasione da non perdere per camminare insieme, prendersi cura del proprio corpo e mettere in pratica i principi del movimento corretto in un contesto dinamico e coinvolgente.
©DeniseInguanta
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